1022 Ejercicios de Ataque En Futbol (Spanish Edition) by Santiago Vazquez Folgueira

By Santiago Vazquez Folgueira

El fútbol de alta competición posee varias opciones o versiones atacantes que se complementan e interrelacionan, destacando el juego de ataque, el contraataque y el defensivo/ofensivo. El que los angeles victoria es siempre, evidentemente, el ataque

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Es un puesto específico que exige y decide a pesar de ser el último defensor. Principales características Las tareas más importantes del portero en el juego son de tipo individual defensivo. Por tanto, el portero ha de reforzar su capacidad físico-técnico-táctica y estratégica. Debe: – No temer el contacto con el terreno de juego (saber caer) y realizar salidas con diversos tipos de desplazamientos. Su importancia se centra en la ubicación y orientación defensiva, en la ejecución técnica individualizada de los apoyos e impulsos de los segmentos inferiores para la realización de los saltos, giros y caídas.

Material: 5 balones y 2 porterías. Descripción: Se agrupan por parejas (un atacante con balón y un defensor que le marca). El poseedor hace toques de balón y su defensor debe ir anulando los ángulos de puerta. Si comete un error, el atacante debe finalizar con golpeo a la meta más cercana. Si no consigue hacer gol, se cambian las funciones atacantes. Repeticiones: Duración: 5' Intervalo: 2' Series: 3 Pausa: • 0083 Objetivo: Libre. Dificultad: 3. N° de jugadores: 12 a 22. Material: 6 a 11 balones, 2 porterías.

Material: 2 balones y 2 porterías. Descripción: El poseedor (A) conduce y golpea a una portería para hacer gol. Se gira para que (B) le pase el segundo balón y decide golpear a una portería (1 contra 41 Capítulo 1 0) o bien enfrentarse (1 contra 1) en la otra portería. Valorar la eficacia ofensiva/defensiva en el enfrentamiento (1 contra 1). Alternar posiciones en cada repetición. Repeticiones: 10 Duración: Intervalo: 1' Series: Pausa: • 0061 Objetivo: El portero. Dificultad: 3. N° de jugadores: 2 (porteros).

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